Notre corps nous parle

Crise d'angoisse, eczéma, rougeurs, blessures, hypertension, chute de tension... Tous ces malaises physiques mettent en avant des symptômes psychologiques plus profond.

Comprendre un malaise et ses raisons d’être sous-jacentes, permet de conscientiser ce qui se passe dans notre corps.

Notre corps nous parle et tous les symptômes que nous avons, superficiels ou plus profonds, sont présents pour une raison bien précise. Encore faut-il la connaitre pour pouvoir l’accepter et l’accompagner, pour aller vers une solution.

 

Notre corps nous parle en quelques chiffres ...

On distingue les troubles anxieux de l’anxiété normale par la présence de plusieurs symptômes intenses, durables, qui entraînent un vrai mal-être et une gêne dans la vie de tous les jours, dans le travail ou les loisirs. Ces troubles touchent environ une personne sur cinq. Il en existe de plusieurs sortes.

https://www.francetvinfo.fr/sante/medicament/angoisse-mal-etre-panique-phobie-quand-faut-il-s-inquieter-lorsqu-on-a-des-problemes-d-anxiete_2767645.html

L’anxiété, sous les différentes formes citées plus haut, est le problème psychologique le plus fréquent. Des études faites sur de très grands échantillons à travers le monde montrent qu’environ 15 à 20% des personnes interrogées ont présenté à un moment de leur vie un trouble anxieux, selon une étude publiée en 2005.

La proportion, en France, dépasse cette fourchette pour atteindre 22,4%, un niveau plus élevé que dans les autres pays européens comme le montre l’étude épidémiologique ESEMed/MHEDEA publiée en 2005. Les phobies spécifiques sont les plus fréquentes (11,6%) suivies par l’anxiété généralisée (6%), les phobies sociales (4,7%), le trouble panique (3%) et l’agoraphobie (1,8%).

https://www.lexpress.fr/styles/psycho/anxiete-angoisse-crise-de-panique-phobie-scolaire-comment-en-sortir_1250722.html