Conférence « Apprendre à gérer son stress »

Conférence "Apprendre à gérer son stress"

Conférence Apprendre à gérer son stress

Le samedi 15 février 2020 de 10h30 à 12h30

5 Rue de la vieille cure / Place Chantrie (au dessus de Groupama) 44115 Basse Goulaine

Stress, surcharge mentale, insomnies, nerfs à vifs, comment vous libérer de ce qui encombre votre tête et votre quotidien, sont des sujets que je vous propose d'aborder lors de cette conférence. Etre pleinement bien, profiter de la vie et prendre soin de soi semble difficile dans cet état de stress permanent, alors venez découvrir les clés simples à mettre en place pour sortir de ce stress.

Venez poser vos questions et comprendre les clés qui vous permettront de diminuer votre stress au quotidien. Qu'il vienne de votre vie professionnelle ou personnelle vous avez la possibilité de le diminuer et de retrouver une vie apaisée. Et bien entendu, toujours dans une ambiance détendue et conviviale

Nous aborderons les facteurs de stress, les conséquences qu'il engendre et bien sur les solutions pour vous en libérer. Tout ce qui se joue au niveau du cerveau et comment on peut y remédier durablement.

€10,00
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